Nutrição que faz sentido
para a sua vida.
Nutricionista formada pela UFCSPA (Univerdade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre), com atuação clínica de consultório e abordagens de nutrição esportiva e nutrição comportamental, visando uma mudança de hábitos estratégica e duradoura.
Acredito em
uma nutrição
que se adapta à sua rotina.
CAROLINE LUMMERTZ
Acredito em uma nutrição que se adapta à sua rotina, conforme os seus hábitos, respeita a individualidade e considera o seu contexto atual. Meu trabalho vai além do que está no papel: é sobre entender os seus comportamentos juntas, construir a sua autonomia alimentar e transformar a alimentação em uma ferramenta de cuidado, e jamais de cobrança, pensando sempre no seu bem-estar.
Atendo pessoas que buscam melhorar a relação com a comida, cuidar da saúde de forma sustentável e mudar seus hábitos de forma estratégica conforme as suas demandas. Também acompanho atletas que desejam alinhar alimentação, suplementação, treinos e objetivos de forma estratégica e individualizada.
Sigo em constante atualização para oferecer um acompanhamento baseado em evidências, soluções para as suas queixas e sintomas, escuta ativa e planejamento consciente.
Se você busca uma nutrição que se encaixe e faça sentido para a sua vida, será um prazer enorme te acompanhar nessa trajetória.